Hibajelentés
Írd le, milyen hibát találtál a trükkben, és mi igyekszünk a lehető leghamarabb javítani azt!
Ha szeretnéd, hogy válaszoljunk neked, ne felejtsd el megadni az elérhetőségedet!
A trükk szövege
Emlékeztetőül a trükk szövege:
Ez a trükk szinte azonos a Gainer nevű torna elemmel. A lényege annyi, hogy az egyik lábad előre rúgod és onnan csinálsz egy hátraszaltót. Úgy lehet könnyen kigyakorolni:
-képzeld el hogy egy labdába rúgsz, és midig csak 90-180°-ot fordulj. Ha ez megvan, mindig kicsit dőlj jobban hátra és magasabbra rúgj.